メモ

※このサイトの情報は私の私見が含まれています。 　実際の競技規則等についてはJFAのサイト等でご確認ください。 https://www.jfa.or.jp/match/rules/ スローインのルールは11人制でも8人制でも変わりません。 ボールを投げ入れるとき、スローワーは、 ●フィールドに面する。 ●両足ともその一部をタッチライン上またはタッチラインの外のグラウンドにつける。 ●両手でボールを持つ。 ●頭の後方から頭上を通してボールを投げる。 ●ボールがフィールドから出た地点から投げる。 すべての相手競技者は、スローインが行われる地点から２ ⅿ（ ２ ヤード）以上離れなけ ればならない。 ボールは、フィールドに入ったときにインプレーとなる。 ボールを投げたのち、スローワーは他の競技者が触れるまで再びボールに触れてはなら ない。 ということになっています。 少年、特に低学年の場合は、ファウルスローが多いこと多いこと。 結構プレーが上手いなという子でも、気持ちが急くのか、スローインになると片足が浮いてしまうということが結構あります。 ファウルスローがあった場合は、すぐに笛を吹き（アドバンテージはない）、相手チームのスローインに変わります。 私が見たファウルスローで多かったのは、 １．片足が浮く ２．フィールドの中に入ってしまう ３．お辞儀をしてしまう（ボールが頭上を通らない） ４．体をひねって投げる 遠くへ飛ばそうとして気持ちが先走ってしまったというパターンが多い。 個人的な意見としては、サッカーの主たる部分ではない（足技のうまさとは関係ない）し、あまり吹きすぎてプレーする時間が短くなってしまうともったいないから、あまりあからさまでなければファウルスローはとりたくない。 しかし、ファウルスローは反則だし、上に行けば行くほどきちっととられてしまうので、なるべく早めに正しいスローインを身につけさせるためにもしっかり見ていきたいところ。 ファウルスローが多いと思った場合には、スローワーが投げる前に、「ファウルスロー気をつけようね」とか、「足上げないでね」とか、声をかけておくと格段に減って、試合もスムーズになるし、子どもたちも正しいスローインを覚えられると思うので、積極的にやっていきたい。 ちなみに、スローインが...

※このサイトの情報は私の私見が含まれています。 　実際の競技規則等についてはJFAのサイト等でご確認ください。 https://www.jfa.or.jp/match/rules/ 8人制の競技規則に明記されています。 「キックオフから直接相手のゴールに入った場合、相手にゴールキックが与えられる。」 11人制の場合は広さもありますし、直接得点を狙っても、そうそうきまるものではありませんが、8人制はゴールまでの距離が近く（JFA推奨サイズの場合34m）、キーパーがカバーできる範囲も狭いことからこのルールがあると思われます。 どうやらネットで調べてみると、少年サッカーでのキックオフシュートというのは一時期ちょっと問題だったのかもしれないですね。 キックオフ時は、ボールが前に蹴り出される前にどちらかのチームに線を越えるなどの違反があると、やりなおしになります。 このルールを悪用するとキックオフからのシュートの練習が、試合中に何度でもできてしまうのです。 つまり、わざとインプレーになる前に線を越えることで、やり直しになるから、キックの感覚がつかめるまで練習して満を持してシュートする、という。 実際そんな悪質な試合がどの程度あったのか分かりませんけど、いちサッカーファンとしてはそんな試合は一回だって見たくない。 改善するにはキックオフからの直接の得点を認めないか、キックオフ側がインプレー前にラインを超えるなどの違反をした場合は相手ボールにするかのどちらかでしょうが、前者の方が審判にも管理しやすいですね。 これは要するに間接フリーキックと同じなので、誰かにチョンと蹴ってもらったボールの場合は得点できます。 まぁ、そういうことより、ルールの意図をくんでもらって、普通にキックオフしてもらいたいところですが。 蛇足ですが、直接得点できない8人制のキックオフ、スローイン、間接フリーキックの場合のリスタートについて。 それぞれ別々に考えたらめんどくさそうですが、ゴールが無いものと考えれば分かりやすいです。 キッカー（またはスロワー）側のゴールに入った場合→コーナーキック 相手のゴールに入った場合→ゴールキック 一貫しているシンプルなルールなのに、それぞれの項に回りくどく書いてあると混乱しちゃいますよね。 まぁ、規則は法律みた...

※このサイトの情報は私の私見が含まれています。 　実際の競技規則等についてはJFAのサイト等でご確認ください。 https://www.jfa.or.jp/match/rules/ ※2014/04/15修正：自由な交代について誤解がありましたので変更しました。 8人制の場合、選手の交代は「自由な交代」となる。 何が自由かというと、 ・交代人数の制限がない ・一度交代して外に出た選手がもう一度入れる また、交代ゾーンを儲けて主審の承認の必要なく、インプレー中でも交代ができます。 ハーフウェーラインから両サイドに3mずつの交代ゾーンというのがあって、要するにここから自由に出入りして良い。 ただし、キーパーは主審の許可が必要、かつアウトオブプレー中のみなところは注意が必要。 ※もっともキーパーが知らないうちに交代してしまっていたとしても、あまりどうしようもない。 　厳密に言えば主審の許可無くアウト・インしたそれぞれの選手にイエローカードが出せると思うが、実際問題としてはベンチへの注意かな。 　学年や大会のランクによって判断すべきかと。 注意点。 ●交代でアウトする選手が外に出る前に、インする選手がピッチに入る 目に余る場合は注意が必要でしょうが、通常はコーチも分かっているはずなので、その辺はお互いのフェアプレーを信じたいところ。 ●人数がおかしい 人数が多すぎるなど、なかなか気づきにくい問題が発生しがちなのも少年ならではだが、特に多い場合は気づいたらすぐに笛で止めるべき。 間違ったことで不利になるならともかく、有利になる状況は見逃せない。 意図的ではないと信じてベンチにまず注意、悪質な場合は警告などの処置を行うべき。 さて、8人制で補助審判がつく場合があります。（一応JFAの８人制競技規則によると必須ですが、実際は省略されることも多いです。） 大会によって補助審判の役割もいろいろかもしれませんが、主に交代の管理を行う場合が多いようです。 補助審判がつく場合は安心して任せましょう。 補助審判になった場合は、 ・交代選手の用具のチェック（すね当て、ユニフォームなど） ・正しく交代ゾーンで交代が行われるよう監視 ・人数などの把握 ・キーパーの交代の場合に主審しらせる（アウトオブプレーになった時に「主...

※このサイトの情報は私の私見が含まれています。 　実際の競技規則等についてはJFAのサイト等でご確認ください。 https://www.jfa.or.jp/match/rules/ 8人制のフィールドサイズは、JFAによると、11人制用の半分が推奨とのこと。（68m×50m） 11人制のピッチに2面作成できるので、大会等の場所確保がしやすいよう考慮しているのだと思う。 ただし実際には小学校の校庭だったり河原のグラウンドだったり、少年サッカーの会場は様々制約があり、上記のサイズが確保できない場合も多い。 用意できるゴールのサイズも様々だったり。 なので、大会によって運営側が独自のサイズでピッチを作成することになる。 審判としてはひかれたラインに基づいて行うしかないので、細かいサイズについてとやかく言うことはないが、一つ問題になると思うのは、フリーキックやコーナーキック時に、相手側の選手をどのくらい遠くまで離すか。 シュートレンジでの直接フリーキックなどではこれは結構試合を左右する問題だ。 11人制の場合は9.15m離れることになっている。 8人制はJFAの競技規則によると7mとなっている。（スローインは2m） この数値は、センターサークルの半径と同じ。 で、ピッチのサイズが小さかったとしても律儀に7mを守っても良いのだが、ペナルティエリアが狭かったりすると、壁を作る場所が無くなってしまい、守備側の選手がゴールラインに並ぶことになってしまったりする。 コーナーキックの時もやけにゴールに近い位置まで押しやられたり。 そう考えるとピッチのサイズによっては7mとらないほうが良い場合もあるかもしれない。 センターサークルの半径を基準にするというのも有りかな。 ちなみに、距離のはかり方ですが、試合開始前にセンターサークルの半径を歩数で把握しておくと良いです。 例えば半径9歩なら、フリーキックの位置から9歩歩いたところまで行って、「ここより下がってね」と言えばスムーズ。

初めて夜中通販番組で見た時の衝撃が忘れられない、伝説の機械、●●トロニクス。 電気の刺激で筋肉をピクピクさせて、運動せずに筋肉を鍛えるというあれです。 あの手の機械もスマホと連動する時代になったと思うと感慨深い。（笑） これ！　これ！ 要するに仕組みとしては、脳が出す筋肉を動かす指令の電気刺激と同等のものを発生させ、運動せずに運動したのと同等の効果を得ようとそういうものだ。 アブトロニクス（言っちゃったｗ）で成功したという話は聞いたことがなく、なんかうさんくさいにおいが漂うんだけど、スマホと連携して、今風のカッコイイデザインだと効きそうだから不思議だ。 曰く Muscle stimulators have been scientifically proven to enhance sports performance. Imagine the possibilities now that you can use one on the go! 筋肉を刺激する装置（Muscle stimulator）は、スポーツの能率を上げることが科学的に証明されています。 これを外で使うことで（持ち歩いていつでも使える）得られる可能性を想像してみてください。 だそうだ。 科学的に証明されているんだ。 まぁ、理屈としちゃ分かるけどね。 SmartMioのウリは １．　6-8週間でスポーツのパフォーマンスを改善する ２．　14箇所の筋肉のグループに使える ３．　いつものトレーニングを補完する ４．　筋肉の回復を早める ５．　筋肉の緊張を調整する（形を美しくすると言うことかな？） ６．　対象の筋肉を絞ってトレーニングできる（トレーニングしたいところだけできる） ７．　ケガを防ぐためのウォームアップを行える ８．　マッサージとして使い、リラックスや血行をよくするためにも使える という点。 スマホで装着方法やオンオフ、強度（レベル）などの操作ができるという点は、スマホと連携しているSmart Mioならではだろうか。 また、Duoモードというものがあり、２つのSmartMioを連携させて、左右の筋肉を同時に鍛えることもできる。 1回のセッションは12分-45分程度だが、Duoモードを使えば半分でできる。 1週間に...

HTMLメールを作った時にAndroidでレイアウトが崩れるという現象に遭遇しました。 HTMLメールは中にテキストはほとんど無く、画像をスライスしてtable組みでぺたぺた貼り付けたもの。 状況としては、たくさん貼り付けてある画像の表示の割合がおかしくなってしまいます。 例えば、A、Bという画像があったとして、Aが100%のピクセル数で表示されているのに、Bが50%のサイズで表示されしまう。 当然、全部同じ倍率で表示されて初めてきれいになるように作っているわけなので、変に縮小されてしまうものがあると、でこぼこになってしまう。 PCではきちんと見えるし、iPhoneでは問題ないんですよね～。 結局原因としては、画像のサイズ指定をきちんと行っていないことでした。 スマホの画面サイズは特殊なので、もともと画像なんかは適度に縮小されたりして表示される仕様なのですが、width、heightの指定がきちんと入っていないと、Androidでは意図しないサイズで表示されてしまうようです。 きちっと数値の指定をすればきれいになりました。ヤレヤレ。

TAOについての前回記事はこちら TAO WellnessのTAO WellShellがKickstarterで予約受付開始してた！ KickstarterのTAOのページに一気に２つのアップデートがありました。 ■■１つめ Game while you TAO, a new video for you, and more countries! TAOでゲーム、新しいビデオ、ついかの国々！ Wow! What a whirlwind of a week here at TAO. Special thanks to the inspiring supporters of our campaign. Thanks to you, we’re well past our $15K milestone. With your pledges we’ll reach our fundraising goal and make fitness accessible to all, anytime and anywhere! わお。なんて国際的な一週間だったんだろう。 僕らを元気づけてくれるサポーターたちにかんしゃしている。 ありがとう。おかげで15000ドルのマイルストーンを突破した。 みんなの投資のおかげで資金調達のゴールに到達できるし、フィットネスを全ての人に、いつでもどこでもお届けできる！ We’re seeing amazing press reviews of our campaign from TWICE, Digital Trends, and more. Digital Trends noted the TAO for its “simple but effective workout for the space or time-challenged fitness freak” and TWICE revealed that “a gaming element adds variety, so, for instance, a user can control a downhill skier and compete with friends.” 「TWICE」、「Digital Trend」などのすばらしいレビュー記事を見た。...